Blog

Blog despre fitness si nutritie

In aceasta sectiune de blog veti gasi articole informative si foarte interactive din lumea fitness. Scopul nostru este acela de a te ajuta sa fii mai sanatos, sa ai o viata mai activa si sa cunosti motivele pentru care faci sport, sa inveti cum sa iti faci antrenamentele sa devina mai eficiente si sa te convingem ca miscarea trebuie sa devina o rutina. S-ar putea sa cauti noi moduri de a fi motivat sa-ti integrezi exercitiile fitness in viata de zi cu zi. Intelegem ca timpul nu este in favoarea tuturor cand vine vorba de miscare si mersul la o sala de fitness poate sa-ti rapeasca destul din putinul timp liber ramas intr-o zi. Tocmai de aceea suntem de parere ca fitnessul poate fi facut oriunde, cu atat mai mult in propria locuinta. Folosind aparatura fitness potrivita pentru acasa si stabilindu-ti un program care sa dea randament, timpul tau liber se va transforma in timp petrecut cu familia si prietenii, totul in calitate de persoana activa si sanatoasa.

Exersand constant si perseverand, uneori vei observa ca si din cele mai simple miscari pot rezulta cele mai benefice schimbari aduse de o rutina in fitness. ...

Vrei sa slabesti, insa nu-ti doresti sa mergi la o sala de fitness sau aerobic sau sa participi la orice tip de activitate fizica organizata in grup – motivele ...

Anumiti instructori de fitness in grup din tari mai dezvoltate isi doresc sa ofere scolilor cu profil medical cursuri gratuite de fitness. Acest lucru este ...

Daca viitoare cand te pregatesti pentru un test foarte important, n-ar strica sa cauti un antrenament pe care sa il aplici in pauzele de invatat. Antenamentele ...

Pentru prima data am putea spune ca alimentatia in exces este o problema mai mare decat lipsa hranei la nivel mondial. Pierderea in greutate, dar si ...

Login/Register access is temporary disabled